极夏 的邮件提问
我在未曾正式了解灵性领域的存在之前就已经以某种方式去实践了。回顾这段历程或许是有必要的。我想问的也是关于灵性发展之路的建议。
与塔罗的相遇如今回想起来既是巧合也是注定。大约18年这个时候，我和朋友一起去看画展，在买周边时购入了一副以该画家的作品为图案的扑克牌作为纪念。买之前并不知道这其实是一副可以称为“塔罗”的牌，回去之后打开看到说明，也并未多想，只是抱着好奇的态度按照说明操作了一番，然而对照出来的几句谶语却对当时的我起到了不一般的作用，就像是有人旁观了我的生活，然后点醒了我最需要关注的点。在被点醒之前我似乎已经知道事情是那样的，但是却因为某种不知名的原因忽略了它。那时的我有一种眼前的罩子被人拿走了的感觉。
自此一发不可收拾，我对神秘学的兴趣就此发生，也购入了第一副韦特牌；而那段时间我刚好处于一段非常黑暗的恋爱关系之中，由于对方总是什么内心的话都不告诉我，因此我常常感觉到认知扭曲的痛苦，更因为对方的话语而陷入困惑与自我怀疑、久久无法自拔。因此塔罗成为了我那段时间最好的伙伴，我终于可以看到自己不愿意面对更不愿意相信的“真相”了。即使我对大多数东西都一无所知，凭着互联网的便利，我得以接触到一些相关的资源，即使它们是零碎的、不成系统的，有些时候相互矛盾的。但其中的思路还是给我了一些启发，有时候我会突然被某一两句话所震撼，为之赞叹，为之落泪。这个过程中并未有人指导过我，也因此我深深地被灵性发展方面的议题所吸引但很长时间之内都并不知晓它的名字、也并未下定决心去彻底了解它。在这个过程中我涉猎的领域还算比较广泛，东西方神秘学、哲学、宗教典籍等，都曾为高塔牌之下心灵极度痛苦的我带来过一两捧清泉；但细论程度的话，受限于学生的身份，时间精力并不充足，相比于领域内的专家人士，或许应该称为浅尝辄止比较合适。
这个过程中我曾经遇到过一种极度特别的疲惫，在观察过几次之后我确信它总是发生在频繁使用塔罗、或者高强度阅读学习相关书籍之后。我会感到这种疲惫并非来自于四肢或者身体，而是来自于大脑深处，类似于缺氧；也不同于可以通过睡觉缓解的躯体疲惫，通常必须停止精神活动一周才会消失。我想向您请教一下这种情况的原因以及应对方法？
另，最近的新发现是似乎高强度的体育锻炼外加瑜伽、冥想可以有效缓解这种疲惫，不知这样处理是否妥当？（这一点还没有经过仔细的验证）
感谢您的内心阅读。
Tamtam 的邮件回答
Hi 极夏，
你的邮件中涉及到了这两个问题：为什么塔罗或相关书籍会带来大脑深层的疲惫感？体育运动为什么可以缓解疲惫感？其次这两个问题都涉及一些能量方面的知识。
1，为什么塔罗或相关书籍会带来大脑深层的疲惫感？
很多人会将其归结为高频的能量讯息对意识频率和身体的一种刺激，因而它在能量层面是有一定关联的。除此之外，我认为这主要涉及到我们人生观与世界观的一个重建。按照融光之路的理论，我们的真我（self）对于我们的过去有一种叙述、编译与裁断的功能，我们会将过去的经历与记忆通过裁定的方式编译成一种类似编年体的人生叙事。通过人生叙事，我们定义我们自己是谁、我们的过去是什么、我们的未来走向哪里。
而新的资料、新的讯息、新的内容将会提供新的视角、重新构建所有关于过去的人生叙事，因此许多过去的经历可能就有了新的意义，许多过去的创伤可能就有被修复的方案，一些业力也有被原谅或清理的可能。
而这类关于人生叙事的重建经常会让一个人感到极度的疲惫，因为一个成人的过去经历以数十年计，是一个相当大的工程。我自己在经历一些重大的创伤或人生转折时，也经常会体验到这种疲惫感，而且往往持续数年。在这个过程中，许多曾经的业力也许就有了新的角度，需要在dreamtime（睡梦时间）中得到清理。清理业力总是会带来情绪的释放，而疲惫感经常是这一过程的副产品。
此外，由于业力的变化，你锚定的未来梦想也会随之变动，这其实就是生命剧本的改写。在生命剧本的改写中，不仅是你的过去要重新审视一遍，许多新的人生可能性都必须经过深思熟虑才能确定。在你的意识没有达到足够程度的明晰之前，由于你的明意识很难认知到这类变化，因此你需要大量的睡眠和休息，大脑深处的缺氧感便是这样的一个讯号，假如你继续精进、逐渐习惯这种感觉之后，你就会发现这种疲惫感会逐渐减弱，你也会更清晰的明白疲惫感缘何而来，之后便能更加清晰的参与这类生命转变。我们说灵性的觉醒会带来生命更多的可能性，你发现的这个身体变化其实就是这个过程。塔罗从另一个侧面为你当前的人生叙事提供了另一个版本的参考，因此作用是非常类似的。
2，为什么高强度的运动可以缓解这种疲惫感？
除了脉轮之外，我们身上都存在着能量通道的节点，包括中医所说的经络。如果能量有堵塞，那么相关运动可以刺激全身能量管道的畅通；如果能量管道没有堵塞，那么运动可以刺激能量更快的运转、梦想更快的转变与显化、业力也会更快的被身体处理。通常而言，运动能让身体运转能量的效率提高三倍以上，而身体某些能量节点的位置，通常不能被主流的运动所全面刺激到，瑜伽之类的运动提供了一些能够刺激到这类位置或肌肉的姿势，能够帮助身体均衡的充能。所以这类运动是没有问题的。
希望以上的回答可以帮助到你！
Tamtam
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