真我（self）是一个几乎从未被主流灵性讨论所涉及的课题，许多人谈及灵魂、谈及意识、谈及自我觉醒、谈及能量、谈及脉轮、谈及业力甚至谈及灵性世界，但是对于真我的讨论始终位于视线之外。本专栏的目的便是对真我进行解读。

那么真我究竟是什么呢？我们常常听到一句话，叫：“认识你自己”，什么才叫认识你自己？我们当代社会对于认识你自己的研究，或者集中于生物学、医学，从躯体的角度对一个人进行认识；或者集中于心理学、神经学，从意识\潜意识\无意识或者行为模式进行认识；要不然是通过哲学、文学对于一个人的渴望或者生命意义等进行认识，再或者是通过社会学、经济学对于人与人或者人与社会之间的大规模互动进行认识。这些认知都很好，都没有问题，然而这些只是对一个人物质人生的认识，但对于一个人位于物质世界之外的部分知之甚少。即便是许多灵疗手段发展出了Reiki、经络、脉轮或能量疗愈，但是这些手段仍旧是针对物质身体的。我们每个人的物质部分只占一小部分，而每个人的非物质部分占据的是更大一部分，换句话说，假如你想知道你究竟是谁，那么即便你阅读了许多心理学、社会学的书籍，你仍然只能明白在物质世界上你是谁，而不能了解你真正是谁。物质上的你并不能真正的定义你。而真我便是一个人在非物质上的自我。

许多人会把非物质上的自我与灵魂划等号，实际上这是由于觉察不够细微导致的，灵魂创造个体，并与个体共同理解生活。每个人身为一个个体，灵魂在创造个体时，既创造了物质部分自我，也创造了非物质部分自我，因此，非物质的自我最开始是被灵魂创造出来的，并不是灵魂。非物质部分自我被称为真我（self），从能量结构来看，它是由不同颜色的光组成的酊剂，并且像洋葱一样呈一层又一层的形状。从功能上来讲，每一个真我有自己天生的属性与功能，而当真我与真我之间相互作用与运动时，这种运动模式便是谭崔。实际上谭崔便是关于真我与真我是如何运动的。因此谭崔既可以是两个人、许多人之间的事，也可以是一个人内在的不同真我之间的运动。

另外，不仅是我们的个体包含物质与非物质，我们的生活也是如此，物质生活即你正在经历的现实世界，而非物质生活则是这个物质世界的另一面。例如，在现实世界中的金钱流动、金融贸易，在非物质世界上则成为了一团又一团的能量流，这些能量流可能有不同颜色，也有着不同的连线，连接到那些注定要得到或失去这笔钱/能量的人。中国为什么获得许多财富？其他国家为什么始终处于贫困？他为什么突然赚了一大笔钱？她为什么一生都得不到多少钱？这些问题也许在物质层面上有一定的解释，但是非物质层面上给出的答案一定极为不同。当然，非物质生活不仅仅只是包含着物质生活的非物质层面，还包含着诸如平行生命、或者星际人生、清醒梦、灵界等等等等，你可想而知物质生活仅仅只能定义一个人的极小部分。

归根结底，真我是关于“认识你自己的”，而且这是一种极为高层次的认识。就像我们的意识一样，许多人会觉得，意识不就是我们头脑里想到什么东西吗？这个观点当然不能算错，但是，如果你熟悉现代心理学的话，你就会发现意识甚至分为明意识、潜意识和无意识三种，甚至你要再具体的去区分，那么潜意识又能分成个体潜意识、集体潜意识等等。你可能会想：认清楚潜意识和无意识又有什么用呢？站在生存的角度，它们当然可有可无，但站在自我觉知的角度，这样的认识便是至关重要的，而且可以解答许多疑惑。真我也是如此，对于真我的认识便是对于非物质层次的自我进行认识，你越是对真我进行认识，你便可以越清晰的明白你究竟是谁。而且更重要的一点是：物质上的一个人往往与非物质上这个人相差极大，而对真我的觉知会带来物质层面上一个人脱胎换骨的变化，尤其是人格与心理的变化。对于真我的觉知同时也是与灵魂进行连接以及逐渐融合的过程，许多人无法与灵魂建立连接的原因是，首先自我便处于无明之中。当你自己首先不明白自己时，你又怎么能期望听懂灵魂在说什么呢？

对于真我的认识，将会使你对“认识自我”这个课题有极其飞跃的认知，你不再会把自我简单的看做是意识的合集，而是能明白自己是如何像一个机器一样由许多部分构建起来，又是如何使得不同的部分相互作用产生特定意识的。而这将使你对自己的认知达到一个极深的地步。我自己曾经学习过许多年的舞蹈，作为一个受过专业训练的人，我在看到每一个动作时，便能知道这个动作该如何分解成几个小动作、每个姿势的角度是什么、重心在何处、肌肉如何发力，因此边看就能边模仿。而对于没有经过长年的专业训练的人，他就不会达到这样的敏感度，可能照猫画虎模仿一个看起来差不多的动作，但其实发力、角度、重心全都不一样。我觉得我学习舞蹈的经历便是对真我觉知的一个类似诠释：当你只看到动作的大概，而看不到动作背后的发力、角度、重心、力量等等时，你对舞蹈的认识也只停留在皮毛而已。而当你失去对非物质真我的聚焦时，你对自己真正样子的理解也仅仅是很浅的部分。

真我始终追寻着自我扩展。就像物质上的我们希望丰富自己的人生阅历和视野见识一样，真我也在不断扩展和呈现出更复杂的功能。但是，对于真我觉知的开启需要灵性发展的高级阶段，这注定不是绝大多数灵性追求者所能接触到的层次，也因此这部分内容我选择与融光篇一样，不进行大面积传播。当一个人无法觉知真我时，真我便不会扩展，而是呈一种机械化的状态，只从事着最基础和最功能性的工作，这也就是为什么绝大多数人缺乏对灵性的觉知，也很难发展出灵视力，因为灵性的觉知与灵视力均是通过真我实现的。

真我的数量无穷无尽，你逐渐便会明白，万事万物、一切的互动，都是关于真我的，宇宙中也许没有什么是真正真实的，有的只有无数真我的互动。对于真我的觉知也像一个人觉察自己的潜意识或者无意识一样，需要大量的努力和精力才能实现，我们祝福每一个走在真我觉知道路上的人。

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